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Se connecter à sa Joie !

Une activité positive

pour faire évoluer son Bien-Être !

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Mettre la Joie en Lumière dans sa vie,  développer la dimension du Cœur !

on respire, on rit ...

yoga du rire en plein air

LUNDI à 17h

Sur inscription

Tous les 15 jours à partir du 02/06/21

MJC Monplaisir

lyon 69008 

samedi matin à 11h

Tous les 15 jours,

à partir de la rentrée 2021

 

Conçu par un médecin généraliste indien, le yoga du rire est simple et accessible à tous.  Sa pratique aide à développer un mental positif, une bonne santé et rend heureux.

Le yoga du rire est basé sur le rire sans raison et s’appuie sur des études scientifiques.

 

Comment se déroule une séance  ?

ateliers thématiques
Alliant détente physique et mentale, ces ateliers s’appuient sur une pratique des Sciences du Bonheur, comme les jeux d’Intelligence émotionnelle, le yoga du rire, la relaxation ludique, la psychologie positive, le conte et la méditation.
Cycle des plusieurs ateliers, les dimanches après-midi de 14h30 à 17h30

Les bienfaits du yoga du rire sont nombreux !

Antidote naturel au stress,

Améliore la santé,

Aide à développer un mental positif,

Augmente la Joie de vivre.

Le rire apporte plus de joie et être joyeux change la vie !

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yoga du rire en entreprise

Meilleure gestion du stress,
Relâchement des tensions physiques et mentales,
Baisse de la fatigue, Augmentation de la concentration,
de la confiance en soi,
Positivisme, Optimisme renforcé, Créativité accrue,
Facilite la communication et la cohésion d’équipe,
Baisse de l’absentéisme.
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Image parrawpixel de Pixabay
yoga du rire
la joie du cœur  !

Le rire vient du coeur !

Rire ensemble, c'est du partage !

Le rire est universel, sans barrière linguistique, ni culturelle.

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Image by Visage du Monde par parfumdeviolette

Séances personnalisées

yoga du rire à dom'   

La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie....Sénèque

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Image par Raoul Fremy
Reprise des activités le 2 juin 2021,
dans le respect des mesures sanitaires !