ATELIERS THEMATIQUES

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Un parcours qui m’a amenée à découvrir des pratiques différentes avec une dimension commune,

le Bien-être, la Joie, l’épanouissement et la

réalisation de soi.

Enrichie de ces expériences,

je propose tout au long de l’année des rencontres thématiques

à coloration ludique.

Se connecter à sa joie !

 Dans cette période de grande transition,

nous sommes invité à lâcher nos anciens repères pour retrouver Qui nous sommes véritablement.

L’environnement, les contextes sont parfois bousculant, voir tumultueux et se connecter à la Joie est une aide précieuse ! La joie est Énergie !

C'est une réserve positive qui va nous aider à avancer dans la journée, dans la vie, de façon sereine,pour dépasser les obstacles,

résoudre les problèmes.

C'est une alliée sérieuse qui ne dépend

de personne, ni d’une situation particulière.

Mettre la Joie en Lumière dans sa vie !

 Alliant détente physique et mentale, ces ateliers s’appuient sur une pratique des Sciences du Bonheur, comme les jeux d’Intelligence émotionnelle, le yoga du rire, la relaxation ludique,  la psychologie positive, le conte et la méditation.

Ces différentes activités favorisent au fil des séances le bien-être, l’épanouissement et la réalisation de soi. Avec le ludique, on réintègre du positif, du mouvement (parfois), des émotions, de la vie… Vous reconnecter à votre Joie et développer la dimension du Cœur !

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Cycle de plusieurs ateliers, sur des dimanches après-midi 

Durée : 2 à 3 heures 

6  participants maximum

Lieu sur Lyon à venir...

Tarif : selon la durée et le thème

Renseignements et inscriptions  06 79 34 75 44

Dates à venir

Les séances sont « adaptées » pour tenir compte de la distanciation sociale obligatoire, sans port du masque de ce fait, mais respectant totalement l’essence même du Yoga du rire,  porteur de Joie !